Anne

Les

Visualisations

les visualisations

Tu as des désirs, t u souhaiterais avoir l’audace de les faire vivre en toute liberté ? Tu aimerais toucher à ce délicieux sentiment de liberté d’être toi -même ?
Je te propose une expérience pour libérer ce que tu as au plus profond de toi, te nourrir émotionnellement, spirituellement, physiquement, une expérience unique qui va te permettre de te connecter à tes ressentis, à tes désirs, tes rêves et de les exprimer.

Je mélange tout un tas d’outils, pas classiques du tout, pour que tu sois à la fois dans l’action et le ressenti et que l’entièreté de ta personne soit disponible à agir en toute liberté.

Le jardin secret

[Durée: 12:13]

Vous découvrez un lieu à vous, un lieu de ressourcement mental, qui vous permet d’être ancré et serein, de vous apaiser. Faite régulièrement, cette visualisation vous permet de…

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Sortir d’une situation problématique

[Durée: 07:58]

Acquérez une technique pour gérer et mettre à distance une situation problématique. Envisager ce que vous souhaitez qu’il advienne dans votre vie.

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Connecter la joie

[Durée: 06:17]

Vous avez la capacité d’orienter vos états d’esprit. Connecter et ressentir la joie vous permet de vous remotiver, vous aide ré-conquérir de la confiance et vous permet d’être…

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Rencontrer son guide

[Durée: 08:47]
Partez à l’écoute de votre guide, votre petite voix intérieure qui vous guide et vous conseille, vous donne des pistes d’action, générales ou spécifiques, sur ce que vous…
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Écouter sa respiration

[Durée: 04:33]

Vous mettre à l’écoute profonde de votre respiration. Eviter l’emballement des pensées parasites. Être disponible à ce qui se passe ici et maintenant et mieux gérer le stress.

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Se projeter dans le futur

[Durée: 10:26]

Voulez-vous imaginer un scénario d’avenir, écouter votre intuition, savoir ce qu’il serait bon que vous envisagiez? Votre futur, c’est vous qui le construisez. Cette visualisation est pour vous.

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Choisir son chemin

[Durée: 09:40]

Partez à l’écoute de votre guide, votre petite voix intérieure qui vous guide et vous conseille, vous donne des pistes d’action, générales ou spécifiques, sur ce que vous…

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