Le blog:

Laissez-vous inspirer!

Prise de parole en public, l’art du regard

Prise de parole en public, l’art du regard

La prise de parole en public, c’est une question d’atmosphère à créer. C’est une relation avec vos auditeurs. Qui passe beaucoup par le regard. Avez-vous conscience de la façon dont vous contribuez à mettre en œuvre (ou pas) ce "petit truc" qui fait toute la...

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Inspiration – silence

Inspiration – silence

Le silence est d’or. L’inspiration nous porte à nous réinventer. Nous réinventer dans nos manières d’agir, de suivre nos intentions, objectifs. L’inspiration nous porte dans nos relations pour les rendre riches, vibrantes, pour nous aider à gérer des conflits. Niveau...

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Vraie vie, fausse vie

Vraie vie, fausse vie

Avez-vous déjà entendu ces expressions: « maintenant, on retourne dans la vraie vie », « vous qui n’êtes pas vraiment dans la vraie vie » etc. ? Vraie vie... donc il y en a aussi une fausse ? Aberrant. (Nous n’entendons d’ailleurs jamais cette expression « allez...

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Danse avec les difficultés

Danse avec les difficultés

La difficulté peut avoir tendance à figer, à bloquer l’énergie de vie physique et psychologique. Assez normal. Elle peut aussi stimuler, à être créatif dans la recherche de solutions. Et tant mieux. En ce qui me concerne, quand je sens arriver le blocage, ou qu’il est...

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Jouer?!

Jouer?!

Jouer? Il est important de jouer,  jouer nous permet de gagner en légèreté et en puissance. Quand je dis cela dans mes cours,  j'observe avec malice des réactions qui vont de "dubitatif" à "très enthousiaste". Jouer, est-ce réservé aux enfants? Jouer, synonyme...

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Live Love Éléphant rose !

Live Love Éléphant rose !

Aimeriez-vous avoir plus d’inspiration pour vous faire vibrer et obtenir plus souvent ce que vous voulez ? L’éléphant rose vient nous délivrer ses messages… J’ai une magnifique histoire avec mon éléphant rose. Au départ, tout a commencé pour moi par le besoin de...

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Les masques

Les masques

Le masque, puissant symbole qui vient nous révéler. Il peut tout autant cacher notre véritable personnalité que nous aider à la mettre en lumière. Oser jouer avec eux, les essayer, les ressentir pour se découvrir autrement ! J’ai créé la vidéo “Les masques” et aussi...

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Ma voix et moi

Ma voix et moi

J'ai envie de partager avec vous ma vision de ce qu'est "Ma voix et moi". "Ma voix et moi", c'est un des nombreux exercices que je propose dans l'atelier Voix in Motion. Vous pouvez le faire en vous laissant aller très spontanément à ce qui vient, l'espace d'une...

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Oui à….

Oui à….

Embrasser pleinement qui vous êtes! "oui"à vos envies, à l'énergie, à l'émotion, à la liberté d'être soi, à la créativité! Oui à votre grain de folie! Réalisé en collaboration avec le Studio Théâtre Alexandre Païta à Genève.[lyte id="GHHxI96J7MU" /]

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Mon Concept: vivre son grain de folie!

Mon Concept: vivre son grain de folie!

Qui je suis, ce qui me porte et me fait vibrer! la première vidéo que j'ai réalisée avec beaucoup de plaisir. La première d'une série de quatre, en collaboration avec le Studio Théâtre Alexandre Païta. Avec l'envie de recommencer d'autres tournages! [lyte...

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Respirez, lâchez!

Respirez, lâchez!

Respirer et lâcher! Pourquoi? Tension, anxiété, angoisse, énervement, stress...bloquent la respiration, nous empêchent d'être bien, nous font très souvent nous acharner sur des problèmes sans trouver de réponses ou alors difficilement. Je parle régulièrement de faire...

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Se découvrir

Se découvrir

Faites l'expérience de l'extra-ordinaire et mettez en lumière votre personnalité! Tous les jours. Sortez de l'habituel, de la routine. Faites jaillir cet extraordinaire qui est tout autour de vous. Vivez des choses différentes, énergisantes. Partez de vos envies très...

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Créer la vie que vous aimez

Créer la vie que vous aimez

Un grain de folie pour donner de la couleur à la vie et créer la vie que vous aimez. Faire vivre votre grain de folie et donner de la couleur à votre vie, c’est tout d’abord prendre conscience de vos envies. Et vous autoriser à les écouter, car derrière vos envies il...

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