Bonjour, je suis Anne

Travailler avec moi, c’est créer votre vie en pleine conscience. C’est révéler l’essence-même de votre personnalité et l’exprimer au grand jour. C’est vous lancer dans cette magnifique aventure de vivre votre grain de folie et rayonner qui vous êtes en puissance.  

 

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c’est un mélange de confiance, audace, inspiration, rêve, persévérance, foi et action…

Actualités

Prise de parole en public, l’art du regard

La prise de parole en public, c’est une question d’atmosphère à créer. C’est une relation avec vos auditeurs. Qui passe beaucoup par le regard. Avez-vous conscience de la façon dont vous contribuez à mettre en œuvre (ou pas) ce "petit truc" qui fait toute la...

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Inspiration – silence

Le silence est d’or. L’inspiration nous porte à nous réinventer. Nous réinventer dans nos manières d’agir, de suivre nos intentions, objectifs. L’inspiration nous porte dans nos relations pour les rendre riches, vibrantes, pour nous aider à gérer des conflits. Niveau...

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Vraie vie, fausse vie

Avez-vous déjà entendu ces expressions: « maintenant, on retourne dans la vraie vie », « vous qui n’êtes pas vraiment dans la vraie vie » etc. ? Vraie vie... donc il y en a aussi une fausse ? Aberrant. (Nous n’entendons d’ailleurs jamais cette expression « allez...

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Les Ateliers

Respiration – Visualisation

Atelier du soir

Bien respirer est un acte qui vous connecte à vous-même, qui vous permet d’être à l’écoute de vos sensations pour mieux gérer toutes les émotions qui peuvent vous traverser tout au long d’une journée.

Prochaines dates: 16, 23 et 30 juillet 2018 de 18:30-19:45

LIBERER L’EXPRESSION DE SOI*

*d’une façon que vous n’imaginiez pas encore hier

Je vous propose 3 soirées en ce début d’été pour :

  • Prendre vraiment conscience de l’impact du langage de votre corps (yeah !)
  • Arrêter de se prendre au sérieux,
  • Arrêter d’être distant-e,
  • avoir une conversation enjouée,
  • savoir se lâcher…et lâcher-prise par la même occasion !
  • s’amuser,
  • se moquer de ce qu’on pense de vous (le fameux « Rien à Foutre » actuellement bien en vogue grâce au livre éponyme)
  • aimer la vie dans son aspect « les relations c’est magiques ! »
  • ne pas se soucier de son image mais se sentir super bien dans son corps et dans sa tête
  • et cerise sur le gâteau, être drôle !

Les lundis 25 juin, 2 juillet et 9 juillet 2018

Expression – Communication
Atelier pratique

Un concept pour s’ exprimer avec AUTHENTICITE et EMOTIONS, agir avec détermination, confiance en soi et affirmation de soi.
B
asé sur la synergie entre un acteur et metteur en scène et une psychologue – coach

Cette formation est conçue pour les femmes.
Un temps pour vous, pour vous aider à devenir ce que vous êtes en puissance et à épanouir vos potentialités d’attractivité, de bien-être et de réalisation personnelle et professionnelle.

Ça, c’est pour moi!

visualisations_telecharger Les Visualisations

Le jardin secret

[Durée: 12:13] Vous découvrez un lieu à vous, un lieu de ressourcement mental, qui vous permet d’être ancré et serein, de vous apaiser. Faite régulièrement, cette visualisation vous permet de mieux gérer…

Choisir son chemin

[Durée: 09:40] Si vous hésitez entre 2 options qui se présentent à vous, prenez le temps de les analyser, évaluez les bénéfices et faites un choix consciencieux. Si un choix vous tracasse, cette visualisation est pour vous

CHF 3.00 – Télécharger TVA Incluse de 7%

Écouter sa respiration

[Durée: 04:33] Vous mettre à l’écoute profonde de votre respiration, pour éviter l’emballement des pensées parasites. Ainsi être disponible à ce qui se passe ici et maintenant et mieux gérer le stress.
CHF 3.00 – Télécharger TVA Incluse de 7%

Goodies

Bientôt dans cet espace, retrouvez les lectures conseillées

Coaching

Coaching en live, en ligne, pour vivre vos rêves et créer des échanges qui touchent, faire tourner le monde différemment, créer des échanges qui touchent, exprimer l’essence même de votre personnalité.

Travailler avec Anne, c’est sans conteste une formidable aventure intérieure à la recherche de trésors cachés. Anne nous accompagne en mettant en lumière nos talents qui ne demandent qu’à s’exprimer et à vivre. Laëtitia

domaine juridique

Une exploration de soi pour mieux se connaître et se sentir à l’aise dans des situations délicates comme les prises de parole en public. David

finance

Accroche-toi, ça va secouer! 🙂 Cyril

marketing

Téléchargez gratuitement la visualisation du Jardin Secret

[Durée: 12:13] Vous découvrez un lieu à vous, un lieu de ressourcement mental, qui vous permet d’être ancré et serein, de vous apaiser. Faite régulièrement, cette visualisation vous permet de mieux gérer les situations difficiles de votre vie.

Vous recevrez le lien de téléchargement dans quelques instants

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